こんにちは。衛生士の高野です。
毎日使う歯ブラシ。その歯ブラシの保管方法はどうしていますか？
歯ブラシに付着している細菌は意外と多いのです・・・使用後はよく水洗いしてから、しっかりと乾燥させることが大切です。水洗いしても食べかすや細菌が残ってしまうので、繁殖しないようにすることが重要なのです。
また、コップなどにご家族みんなの歯ブラシをいれるのも注意が必要です。毛先が触れ合うことで、歯ブラシを共有しているのと同じことになりかねません。歯ブラシをとおして他の人の細菌が体内に入ってしまう可能性もあります。
私は、朝と夜の歯ブラシを使い分けています。朝は普通の歯ブラシで、夜は小さいヘッドのタフトブラシを使用して磨いています。時間を空けることで乾燥もしっかりできるので、お勧めです。